三位冒险者的尸体被心石的力量腐化成为三股血浆，血浆沿着地面的缝隙渗入心石所在的房间，这是三人最精纯的生命精华。
血浆的一部分滴落在悬浮着的怪物蛋上面，另一部分则向盘膝坐着的陈南汇聚。
生命精华不止可以重组生命，它更大的作用在于可以滋养身体。
伴随着血浆的滴落，陈南感觉到一股滂湃的生命精华涌入自己体内，这可是三位强大冒险者凝结而成的生命精华，他们生前的等级甚至比陈南还要高。
这个世界的等级按照lv来划分，lv后面的数字越高代表等级越高，自身蕴含的能量也就会越强。
陈南只有lv.3等级，但是却凭借这副牛头人身躯直接达到了前世的巅峰实力——明劲。
而且陈南明确感觉到，前世人体的极限对于现在的自己仅仅只是个开始，自己甚至可以凭借这副强悍的身体修成暗劲甚至是传说中内家拳更高境界。
古书中记载，明劲只是开始，内家拳法后续还有暗劲，化劲，丹劲，罡劲几大境界，但那也仅仅只是传说。
内家拳注重养生，打坐入定，体会天地万物，以至于对身体的任何部位都了如指掌。
而现在陈南正在进行的就是一种名为“內视”的技巧，通过內视，陈南明确观察到了这股精纯滂湃的生命精华在自己体内不受控制地乱窜。
现在陈南要做的就是将这股生命精华打散，然后分摊到四肢百骸，使其被自身血肉吸收。
内家拳练的是身，养的是生，而出生在陈家沟的陈南从小修习的便是太极拳，更是讲究身心合一，而不是去专心淬炼身体的某个部位。
只有全身都得到淬炼，才能够达到圆润如意的境界。
而现在最大的难题是如何打散这股生命精华，只有这样才能够使自己的身体顺利吸收。
陈南并没有达到古人侠客那样的暗劲境界，也就是没有办法在体内产生所谓的“内力”。
但是这却难不倒陈南，既然没有办法在体内产生暗劲，那么用外力强行打入体内就行了。
陈南看了一眼依旧静静悬浮在心石上方的怪物蛋，似乎距离孵化还需要一段时间。
走出领主房门是漆黑潮湿的洞穴，洞穴的另一端连接着地面的某个地方，生而为黑暗生物的陈南天生畏惧光芒，所以在实力没有达到一定程度的时候无法自由行走在地表。
洞穴周围是坚硬的石壁，而这里就是陈南练功的最佳场所。
“哼！”
一声闷响，陈南魁梧的身躯结结实实地撞在了石壁上面，一道巨力透过皮肤深入到陈南的血肉，而恰巧经过的一道生命精华被这股外来力量震得粉碎。
“有效！”
只要多来几次，陈南有信心将体内的所有生命精华全部打散。
“哼！”
“喝！”
“哈！”
一遍又一遍的撞击，陈南的身体已经鲜血淋漓，而坚硬的石壁更是被撞出了无数道缝隙。
体内的生命精华在一次次撞击中被击得粉碎，击碎的生命精华被陈南的血肉吸收，进而滋养陈南的身躯。
而强大的生命精华使得陈南有些供不受补，精力过于旺盛的陈南只能更用力的去发泄，以至于陈南根本无法停下撞击石壁的动作，直到将石壁连同后面的砂石撞得粉碎，体内的能量才得以宣泄。
陈南喘着粗气瘫倒在地，破开的伤口接触到地面痛得陈南倒吸了一口冷气。
顾不得伤口的疼痛，陈南立刻就进入了內视，生命精华被尽数打散吸收，全身的血肉变得更加纯净，而此刻一股微弱的气流在身体各个周天大穴经过，最后回到丹田。
内家拳法中有记载，明劲之后便是暗劲，全身血肉外膜贯通，周天大穴畅通无阻，贯通任督二脉，形成一条大脊椎上的主经络，到了那时血肉中将会产生一种元气，这种元气会伴随着运劲技巧，透过毛孔，化为暗劲击出。
而这股暗劲被更多的人称之为内力。